溜溜 写于 2015-06-29
孕期是特殊而又关键的时刻，孕妈妈们的一举一动都可能影响胎儿。所以孕妈妈们孕期一定要特别小心。那么孕期到底哪些事情对胎儿会造成伤害呢？现在小编就把这些问题罗列出来，孕妈妈们孕期可别犯这样的错误。 1.使用手机频繁 偶尔用手机了解当下的大事和新闻，倒是可以为孕妈妈们解解闷。但是，在孕初期，如果孕妈妈们使用手机频率过高，那么辐射对胎儿的影响可就大了，或许影响日后胎儿的智力。所以，孕妈妈们孕期最好不要玩手机，如果要用手机，也不要把手机随身携带。晚上睡觉时，记得要及时关机，每天用手机的时间不要超过一个小时。 2.熬夜恶习不改 很多孕妈妈们因为孕前有熬夜的习惯，在孕期很难把这不良习惯扭转。然而熬夜不仅伤害孕妈妈自己的身体，导致孕妈妈体力不支、精神不振，同时熬夜还会波及胎儿，让胎儿无法正常休息和成长。所以，为了胎宝宝，孕妈妈记得要早睡。 3.衣服穿着过紧 很多妈妈们，孕后也想展示自己凹凸的身材，于是很多妈妈们喜欢穿紧身牛仔裤。孕妈妈们穿衣可是很有讲究的，如果穿的衣服太紧了，就会遏制宝宝的成长，可能导致胎儿畸形。孕妈妈们记得要以宝宝为重，孕期穿衣应选择宽松...
溜溜 写于 2015-06-29
大家可别小瞧性。完美的性福生活益处多多，不仅能让人感觉愉悦，还有许多别的益处。下面我们来谈谈它的九大好处： 1.帮助免疫系统运行 据国外性健康专家了解，性活跃的人患病概率要低得多。性活跃人群体内拥有较多的抗体抵抗细菌、病毒或者其他入侵者的危害。但需要注意，想提高免疫力不仅仅需要维持活跃的性生活（记住做好安全措施），你还需要健康饮食，坚持健身，拥有充足的睡眠，以及接种疫苗等。 2.性欲更旺盛 你是否渴望更激烈的性生活？维持规律的性生活会让你的性生活更加美好，并增强性欲。对女人来说，会促进阴道分泌更多润滑，加快血液流动，这些都会让性爱变得更加美妙。对于男人说来说，也不会发生萎靡不举的情况。 3.提高膀胱控制力 拥有强有力的盆底肌对女人来说至关重要，它是避免失禁的关键之一，在女人到达一定年龄之后，30%的女人会因为盆骨的原因无法控制尿意。而活跃的性生活恰好可以锻炼盆底肌，女人在达到性高潮时，盆底肌会进行收缩，从而得到进一步的强化。 4.降血压 研究表明，性交可以有效降低收缩压，而收缩压是测血压时第一个体现的数值。所...